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아이유도 걸린 이관개방증, 원인과 자가진단 총정리

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귀가 자꾸 먹먹하고 내 목소리만 유난히 크게 울려서 검색해보니 이관개방증 이라는 낯선 병명이 나온 적 있으신가요.  최근 아이유가 이 질환으로 9월 콘서트를 취소하고 정규 6집 발매까지 미뤘다는 소식이 전해지면서 많은 분들이 이 병에 대해 궁금해하고 있습니다.  저도 비슷한 증상을 겪은 적이 있어서, 이번 기회에 원인부터 자가진단, 완화법, 치료법까지 하나로 정리해봤습니다. 아이유 콘서트 취소, 이관개방증이 대체 뭐길래 여러 매체 보도를 보면 아이유는 "밤낮으로 증상이 계속됐다"고 밝히며 고질병이 악화돼 무대를 서기 어려운 상태였다고 합니다. 이관개방증 은 귀와 코, 목을 연결하는 통로인 이관이 평소엔 닫혀 있다가 삼키거나 하품할 때만 잠깐 열려야 하는데, 이 통로가 계속 열려있는 상태로 남는 질환입니다 . 통로가 열려 있으니 숨 쉬는 소리, 심장 박동, 심지어 자기 목소리까지 귀 안에서 웅웅 울리듯 크게 들리는 게 가장 큰 특징입니다. 단순히 귀가 좀 불편한 정도로 넘기기 쉽지만, 실제로는 일상생활과 업무, 무대 활동까지 힘들게 만들 수 있는 질환입니다. 아이유처럼 장시간 발성과 집중력을 요구하는 직업군에서는 증상이 조금만 심해져도 활동 자체가 어려워질 수밖에 없습니다. 그래서 이번 소식을 계기로 이관개방증을 제대로 알아두는 게 여러모로 도움이 됩니다. 이미지: Unsplash 중이염과 헷갈리는 이관개방증, 자가진단 체크리스트 이관개방증은 흔히 중이염과 혼동되지만 원인과 증상이 명확히 다릅니다. 중이염은 세균이나 바이러스 감염으로 귀 안에 염증과 진물, 통증이 생기는 질환 인 반면, 이관개방증은 염증이 아니라 이관이라는 통로가 비정상적으로 계속 열려 있어서 생기는 문제 입니다. 그래서 중이염은 항생제 치료가 필요하지만 이관개방증...

안양 학운공원 백세맨발로, 도심 속 맨발걷기 힐링 코스 총정리

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신발을 벗고 흙을 밟아본 게 언제였나요? 요즘 공원마다 양말을 벗어 손에 들고 흙길을 걷는 분들, 정말 많이 보이시죠. 이른바 맨발걷기(어싱·그라운딩) 열풍입니다.  멀리 유명한 황톳길까지 갈 것도 없이, 안양 시내 한복판에서 이 맨발걷기를 제대로 즐길 수 있는 곳이 있습니다. 바로 안양 학운공원 '백세맨발로' 입니다. 넓은 운동장과 울창한 나무 그늘, 잘 정비된 황톳길에 족욕장과 세족장, 신발보관함까지 갖춰져 있어서 "맨발걷기 한번 시작해 볼까?" 하는 분들이 부담 없이 첫발을 떼기 좋은 코스인데요.  오늘은 학운공원 백세맨발로의 시설 하나하나와 이용 방법, 방문 전 알아두면 좋은 팁까지 직접 다녀온 사진과 함께 정리해 드리겠습니다. 1. 학운공원 백세맨발로, 어떤 곳일까? 안양시는 시민 건강 증진을 위해 2024년부터 도심 곳곳에 맨발길(황톳길) 조성 사업을 꾸준히 이어오고 있습니다. 현재 학운공원, 수리산 등 시내 여러 곳에 맨발길이 설치돼 있고, 앞으로도 계속 늘려간다고 하죠. 그중 학운공원 백세맨발로는 이름 그대로 '백 세까지 건강하게' 라는 바람을 담은 맨발 산책로입니다. 붉은 황토를 곱게 다져 만든 길이라 신발을 신고 걷는 일반 산책로와는 발바닥에 닿는 느낌부터 완전히 다릅니다. ⚠️ 학운공원은 도심을 가로지르는 생태하천인 학의천과 연계된 공원으로 학의천변을 따라 1.4km의 산책로에 벚꽃길이 조성되어 있으며 공원 내부에도 산책로가 조성되어 산책과 사색을 즐기는 공간으로 많은 사람이 찾고 있습니다. 또한 축구장 및 운동 시설이 있어 다목적으로 이용할 수 있고  약 115m의 길이에 1.5m 폭으로 아담하게 조성된 이 황톳길 맨발로는 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 2. 맨발걷기, 왜 이렇게 인기일까? 단순한 유행이 아니라,...